En este pequeño artículo te voy a presentar tres
razones de peso para plantearte hacer yoga todos los días:
Salud fuerte y estable
Practicar yoga todos los días te va a proporcionar
grandes dosis de salud, por la siguiente razón.
Al trabajar tu cuerpo lo mantendrás en forma. Como
sabes, dentro de tu cuerpo existe un sistema que llamamos inmunitario que
trabaja en pos de mantener todo lo que pueda hacerte daño a raya, por lo que,
al hacer tu sesión mantendrás, igualmente, a tu sistema inmunitario, muy en forma.
Por un lado, estás en forma y por otro, mantendrás en
forma el sistema que te protege en todo momento.
Actitud positiva
Al hacer yoga te será más fácil ser consciente de tu
actitud y, gracias a ello, recordarás que tú eliges tu actitud, eligiendo, como
no puede ser de otra forma, la actitud positiva.
Esto tiene una razón de ser muy sencilla y es que a
todos nos gusta permanecer en la vida en un estado de salud y pensamientos
sanos y equilibrados, que es sinónimo de bienestar.
Misión y utilidad en el mundo
Aclarando, antes de continuar, que todos somos útiles
solamente por existir, no cabe duda de que es más divertido existir cuando uno
sabe lo que quiere y procede a manifestarlo.
La practica de yoga diaria te permite conectar con tu
intención personal, con tu misión, con lo que quieres aportar al mundo.
Es más, es posible que durante el desarrollo de las
mismas, aparezca ideas, visión y cosas parecidas que te ayuden a dar forma a tu
sueño de vida. Esto tiene una explicación muy sencilla y tiene que ver con el
nivel de las frecuencias que proyectamos cuando nos introducimos en nuestra sesión
de yoga, las cuales, son parecidas a las que provocamos cuando dormimos, pero
esta vez de forma consciente. En estado de relajación es mucho más fácil
proyectar, alcanzar y desarrollar nuestro sueño de vida, pues, en dicho estado
de paz, todo es más fácil de crear y proyectar para que la vida, tras ello, se
encargue de traerte los medios para conseguirlo.
