Clases de yoga en el Ensanche de Vallecas

Antonio Quintanar Jiménez es profesor de Yoga y está impartiendo clases a grupos reducidos para enseñar de una forma más personalizada este arte milenario que ya desde sus inicios resultó ser una de las formas más eficaces para tener salud.

El yoga es una practica para todo tipo de personas: principiantes, personas con experiencia, embarazadas, personas con lesiones físicas, ya que el participante puede adaptar la exigencia de la sesión a sus propias posibilidades físicas y mentales. 

Practicando yoga trabajaras cuatro pilares básicos para la salud del cuerpo:

·       Fuerza
·       Equilibrio
·       Elasticidad

·       Resistencia

Y de la mente:

·       Autocontrol

·       Concentración

·       Elección de la actitud positiva.  

·       Autoestima.

Aprovecha esta oportunidad para mejorar tu forma física y mental.

En tu barrio, a un buen precio y con un "profe" que tiene años de experiencia y que vive el yoga en su vida.

¡Aprende a mirar la vida desde otra perspectiva!

¡Ahora también, grupos reducidos de mañana! 

PRECIO: ¡¡¡Somos grupos reducidos y el precio es 35 euros al mes si reservas un espacio a la semana o 50 euros si reservas dos espacios a la semana!!!

Dirección: C/Adolfo Marsillach 20 Puerta B 4º6. 

Teléfono 635 27 62 45 (Si salta el buzón déjame nombre y teléfono y te llamo yo). Mi coreo es: Antonioqj@hotmail.com

¡Os espero!